Баночный массаж. Маленькие хитрости.
массаж(источник)
Автор: Paola
Обещаная ранее тема.
Есть два основных вопроса, которые мы еще не обсудили:
1.Как делать массаж чтобы не было синяков.
2.Когда будут результаты.
Их и обсудим.
1. Первое, что необходимо усвоить - излишнее усердие здесь (да и вообще по жизни) неуместно. Начинать массаж необходимо на небольшом вакууме. Должно быть чувствительно, но не очень больно. Если больно “аж не вздохнуть”, то назавтра Вы проснетесь вся в синяках. Что не есть хорошо. …
Баночный массаж хорош не только против целлюлита, но и для тренировки сосудов и капиляров. А к ним надо относится бережно! Если у Вас совсем чувствительная кожа, то, возможно, Вам стоит задумать о более щедящих способах или же перед применением банки тщательно разогреть массиремую поверхность руками.
Следите за тем, чтобы банка двигалась равномерно, не отрывайте ее от ноги и не оставляйте н
...
Читать дальше »